• Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
Sidebar

Aktywne publikacje

  • Pal tłuszcze naturalnie i zyskuj zdrowo
  • Raporty dotyczące oddziaływania na środowisko
  • Magiczne właściwości szałwii
  • Jak efektywnie dbać o struny głosowe?
  • Brak możliwości schudnięcia – jak to się dzieje?
  • Wizyta u podologa – co dobrego nam daje?
  • W czym pomaga nam ortopeda?

Kategorie

  • Aktywność
  • Fizjoterapia
  • Zamawianie leków
  • Zdrowie

Tagi

aktywność dieta ekologia kondycja zdrowotna leki przez internet masa ciała medycyna ochrona środowiska organizm ortopeda podolog podologia rehabilitacja rośliny ruch sport struny głosowe szałwia trening tryb życia usg usg brzucha zamawianie leków zdrowe życie zdrowie środowisko żywność

Theme by The WP Club. Proudly powered by WordPress

  • Aktywność

Zdrowe ciało, większe szanse by się chciało!

10 kwietnia 2018
Anna Zborowska
0 komentarzy

To nie jest jakaś rymowanka rodem ze śpiewanych reklam suplementów diety czy pastylek na kaszel. Fakty są takie, że dzisiaj mamy do czynienia z całym mnóstwem powodów, dla których dbanie o zdrowie i fizyczną kondycję jest naprawdę działaniem nastawionym na długofalowe korzyści. A fakty są takie, jeśli dbamy o zdrowie, jesteśmy w stanie bardzo konkretnie przeciwdziałać różnym czynnikom, które „rozkładają” osoby o niskiej odporności. Mowa tu na przykład o lawinie przeziębień, które pojawiają się na przełomie jesieni i zimy czy zimy i wiosny. Wystarczy delikatna zmiana, delikatne załamanie pogodowe, no i już się zaczyna. Bóle mięśni, gardła i totalny spadek mocy. A przecież, wcale tak być nie musi.

Bo jeżeli człowiek jest przyzwyczajony do tego, że rusza się – czy to na świeżym powietrzu, czy na siłowni, a nie na przykład na odcinku samochód i 20 metrów, by wejść do pracy, no to organizm pracuje inaczej. Jego odporność pracuje inaczej i tak naprawdę, mamy do czynienia z pełnym zadowoleniem z konkretnych działań, które podejmujemy. Bo jeśli nie dajemy się jakimś tam drobnym chorobom, a nawet nie dajemy się tym większym, to już duży plus dla nas. Bo po pierwsze, nie mamy się w ogóle czego obawiać, a po drugie, nie dopada nas, jak wielu przy zmianie pór roku, uczucie tak zwanej „deprechy”.

W połączeniu z aktywnością fizyczną, zdrowie naszego organizmu przekłada się też na zwiększone rezerwy energetyczne, które mamy do dyspozycji każdego dnia. W związku z tym, nie straszne nam są ani wyzwania w pracy, ani też te natury atmosferycznej czy jakiekolwiek.

aktywność tryb życia zdrowe życie

« Jak rozumieć słowa Kochanowskiego o zdrowiu?
Jestem młody, po co przejmować się zdrowiem? »